Lo único permanente es el cambio

Redondela, 11 de noviembre de 2014

En julio de este año tuve la oportunidad de asistir a un curso de hipnosis ericksoniana impartido por Luis Bueno y desde luego, como no, aprendí. Y aprendí de una manera muy interesante: Aprendí un camino de descubrimiento interior que hoy quiero compartir con todos vosotros.

He tenido el placer de comprobar esta técnica, he transitado por un camino de descubrimiento interior. Y es este camino el que me ha llevado a descubrir la hipnosis como un estado especial de consciencia denominado “estado hipnótico” o “de trance” donde se accede a la estructura profunda de la persona y me permite generar nuevas formas de relacionar la información. Es una herramienta que hace que pueda tener acceso al potencial de los recursos presentes en mi subconsciente.

Sonia Vuelta, en el curso de Hipnosis IMG-20141106-WA0042

 

Además, allí conocí a gente maravillosa con la que aún tengo relación.

Grupo del curso

En este curso aprendí a hacer autohipnosis, algo que puedo asegurar que es maravilloso..

 

Milton Erickson. Fundador de la hipnosis ericksoniana:. Una historia para contar

Milton Erickson nació en 1901 en Nevada, en un pueblo minero que la familia Erickson abandonó cuando quiso escolarizar a sus hijos retornando a la comunidad agrícola del norte de los Estados Unidos.

A los 17 años contrajo poliomielitis, lo cual le provocó una gran discapacidad que superó con su propio esfuerzo, esfuerzo que más adelante, cuando estudió hipnosis, identificó como un proceso autohipnótico.

Milton Erickson a los 17 años.

La primera vez que recuerda bien haber utilizado intencionalmente el doble vínculo, sucedió en su niñez temprana en la granja. Un día de invierno, con el clima bajo cero, su padre llevó a un cordero desde el granero hasta el abrevadero; después de que el cordero satisfizo su sed, lo regresó al granero, pero en la entrada, el cordero atrancó las patas y se negó a entrar. A pesar de los esfuerzos de su padre para jalarlo al interior del granero, el cordero se negó tercamente a moverse. El se encontraba afuera jugando en la nieve y al ver la situación, comenzó a reír fuertemente. Su padre lo retó a que jalara al cordero al interior del granero y entonces decidíó darle al cordero la oportunidad de resistirse, ya que eso parecía ser lo que deseaba. Siendo así, presentó al animal un doble vínculo jalándolo por la cola en sentido inverso al granero, mientras su padre continuaba tirando de él hacia el interior. El cordero rápidamente, escogió resistir a la más débil de las dos fuerzas y lo arrastró hacia el interior del granero.

Erickson Soportó dos ataques de polio y estuvo en silla de ruedas los últimos 16 años de su vida. Aprendió a usar los métodos de curación de la autohipnosis para lidiar con sus propios problemas de salud y descubrir maneras de experimentar la vida en niveles más profundos.

Decía que la polio había sido su mejor maestro para aprender sobre la conducta y las potencialidades del ser humano. Erickson fue un genio de la práctica de la psicoterapia, pero esas dotes eran eclipsadas por las que tenía para el arte de vivir.

A pesar de sus muchos padecimientos físicos y de que debía esforzarse para re-ejercitarse en tantas cosas, Erickson era, permanentemente, uno de los seres humanos más contentos de estar vivos que es dificil de encontrar.

 


 

En el estado de trance ericksoniano, la persona está en un estado consciente e inconsciente. Lo más importante es que haya una conexión con quien hace el trance, en este caso soy yo así que espero que conectéis conmigo 😉 , una intención por parte de quien se somete a él (intención de estar relajado, coger seguridad…..) y luego la técnica que es lo menos importante…. así que dejaos llevar.

Lo vamos a llamar “con intención”. Lo único que os sugiero, si me lo permitís, es que le pongáis cada uno la intención que queráis. Os pongáis los cascos, os tumbéis, or relajéis y me permitáis acompañaros hasta donde queráis en ese viaje a vuestro consciente inconsciente.

Os voy a relajar y luego entraré con la inducción al trance. Me encantaría que me dijerais después qué os ha parecido. Cada uno poned la intención que queráis pero estad atentos a ella… una vez la penséis poned el audio.

 

“Tú no eres ahora la misma persona que cuando tenías cuatro años. No piensas ahora lo mismo que pensabas cuando tenías 15 años. Cuando eras niño, adolescente o más joven, lo hiciste de la mejor manera posible dada tu edad y tus circunstancias de entonces. 

Ahora esas circunstancias han cambiado. Lo que hiciste en el pasado te fue util en su momento, pero ahora has crecido y tienes alternativas para hacerlo de otra manera.

Aquello que fuera que estabas haciendo seguro que tenía su intención positiva, seguro que quería hacer algo bueno por ti… Y hay tantas maneras de obtener tu intención positiva… Y además pueden ir cambiando en cada momento de tu vida… Y puedes mantenerte siempre abierto a escoger la posibilidad que en cada momento de tu vida te resulte más adecuada”. 

Confucio

 

Siempre con amor, feliz semana, mundo! 🙂

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9.709 comentarios

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